نوشته‌هایی با برچسب "افزایش طول عمر"

چرا حمام سونا باعث افزایش طول عمر می شود؟ چرا حمام سونا باعث افزایش طول عمر می شود؟

قرن هاست که ساکنان سرزمین های سرد مانند فنلاندی ها و روس ها از طرفداران پر و پاقرص استفاده مکرر از حمام های سونا هستند و اکنون علم ثابت کرده که دمای بالای محیط حمام سونا برای سلامت و طول عمر مفید است. جالب است بدانید در تحقیقی که نتایج آن در JAMA Internal Medicine منتشر شده گروهی از ۲۳۱۵ فرد میانسال (۴۲ تا ۶۰ ساله ) از فنلاند شرقی انتخاب شده و بعد از ۲۱ سال مورد بررسی قرار گرفتند تا معلوم شود چند نفرشان و به چه دلایلی فوت کرده اند. مشخص شد آن هایی که بیشتر از حمام سونا استفاده کرده بودند، شانس بیشتری برای عمر طولانی تر داشتند. کسانی که دو تا

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه