انواع سالاد

طرز تهیه سس رژیمی خوشمزه با سرکه

سس رژیمی یکی از چاشنی های مهم در یک رژیم لاغری و کاهش وزن است. با دستور زیر می توانید با موادی که در منزل تان دارید یک سس رژیمی متفاوت و خوش طعم به نام سس سرکه وینگرت درست کنید. این سس برای سالادهای سبزیجات است. و ماندگاری آن هم چند هفته می‌باشد. مواد لازم برای سس رژیمی سرکه وینگرت :. روغن زیتون : 1/4 فنجان. سرکه بالزامیک : 4 تا 5 قاشق غذاخوری. نمک : نصف تا 1 قاشق چایخوری. سیر متوسط و خرد شده : 1 تا 2 حبه. طرز تهیه سس رژیمی سرکه وینگرت :. بریای درست کردن این سس خوشمزه و متفاوت همه‌ مواد را در یک ظرف شیشه‌ای مخلوط کنید. درب آن را محکم ببندید

ادامه مطلب ...
طرز تهیه سالاد باقالا

مواد لازم برای سالاد باقالا:. ذرت (بلال) : ۴ عدد. روغن زیتون : ۱ قاشق غذاخوری. سیر (خرد شده) : ۲ حبه. باقالا : ۱۰۰ گرم. فلفل چیلی قرمز (بدون دانه و خرد شده) : ۱ عدد. ریحان خرد شده : مقداری. نعناع خرد شده : مقداری. سرکه : ۱ تا ۲ قاشق چایخوری. طرز تهیه سالاد باقالا :. برای درست کردن این سالاد خوشمزه و پاییزی ابتدا یک چاقوی تیز برداشته و ذرت ها را از چوب آن جدا کنید. بعد در یک قابلمه روغن زیتون را گرم کرده و سیر و ذرت را روی حرارت متوسط برای ۵ دقیقه تفت بدهید. یادتان نرود که تمام مدت آن را هم بزنید. باقالا را داخل قابلمه ریخته و درب آن را بگذاری

ادامه مطلب ...
یک پیشنهاد خوشمزه برای کسانی که رژیم دارند

مواد لازم برای تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی :. سیب‌زمینی : 4 عدد. پیاز ریز خرد شده : یک عدد. کلم برگ رنده شده : 100 گرم. خیار حلقه شده : یک عدد. هویج حلقه شده : یک عدد. کلم بروکلی : 4 عدد گل کوچک. گوجه‌فرنگی خرد شده : یک عدد. فلفل سبز ریز خرد شده : یک عدد. آب‌لیمو: دو قاشق چای‌خوری. نمک و فلفل : به اندازه. برگ گشنیز خرد شده : به اندازه. طرز تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی :. برای درست کردن این سالاد رژیمی خوشمزه و خوش طعم سیب‌زمینی‌ها را خوب بشویید و آب‌پز کنید. سپس هر یک را به ۴ قسمت تقسیم کنید. در کاسه‌ای سیب‌زمینی آب پز شده، پیاز، کلم برگ، هویج، خ

ادامه مطلب ...
سالاد یونانی رنگارنگ با هندوانه!

سالاد هندوانه یونانی سالادی متنوع با موادی خوشمزه و رنگارنگ است که طرفداران زیادی دارد و توصیه می کنیم اگر هندوانه دوست دارید حتما این سالاد را امتحان کنید. آماده سازی سالاد هندوانه یونانی : 15 دقیقه. مواد لازم برای تهیه سالاد هندوانه یونانی :. هندوانه حبه قندی : 3 فنجان. گوجه فرنگی بزرگ و خرد شده : 1 عدد. خیار متوسط و پوست کنده و خرد شده : 1 عدد. پیاز قرمز کوچک و خلالی : 1 عدد. زیتون سیاه بدون هسته : 1/3 پیمانه. پنیر فتا خرد شده : 1/3 پیمانه. جعفری خرد شده : 1/2 قاشق غذا خوری. نعناع خرد شده : 1/2 قاشق غذا خوری. روغن زیتون : 2 قاشق غذا خوری. سر

ادامه مطلب ...
آموزش یک سالاد فوری و باکلاس، سالاد مرغ و ذرت!

مواد لازم برای سالاد مرغ و ذرت :. سینه مرغ پخته و خرد شده : 4-6 فنجان. لوبیا سیاه یا قرمز پخته : 1 فنجان. ذرت پخته : 3 فنجان. گوجه فرنگی گیلاسی خردشده : 2 فنجان. فلفل هالاپینو یا هرنوع فلفل سبز یا دلمه ای : 4 عدد. گشنیز خرد شده : 1 دسته. پیازچه خردشده : 4 عدد. آب لیمو : 1 عدد. روغن زیتون : 1 قاشق غذاخوری. نمک و فلفل : به مقدار لازم. طرز تهیه سالاد مرغ و ذرت :. برای درست کردن این سالاد خوشمزه و فوری ابتدا فلفل را کبابی و خرد می کنیم. ذرت را گرم می کنیم. پیازچه را کمی تفت می دهیم. مرغ را کمی گرم می کنیم. سالاد مرغ و ذرت نه خیلی سرد و نه خیلی د

آموزش سالاد مرغ آموزش سالاد ذرت سالاد مرغ و ذرت

ادامه مطلب ...
آموزش سالاد ماکارونی آسیایی

سالاد ماکارونی یکی از غذاهای خوشمزه ای است که دارای تنوع زیادی می باشد این بار سالاد ماکارونی را به روش آسیایی درست کنید و از طعم خوب آن لذت ببرید. مواد لازم برای سالاد ماکارونی آسیایی :. پاستا : 224 گرم. قارچ : 250 گرم. فلفل دلمه ای قرمز برش زده نازک : یک عدد. سرکه یا آب لیمو : یک چهارم پیمانه. سس سویا : 3 قاشق غذاخوری. روغن گیاهی : یک قاشق غذاخوری. زنجبیل تازه رنده شده : یک قاشق چایخوری. جعفری تازه خرد شده : یک قاشق غذاخوری. طرز تهیه سالاد ماکارونی آسیایی :. برای درست کردن این سالاد ماکارونی خوشمزه ابتدا پاستا را طبق دستور روی بسته آماده کنید

آموزش سالاد ماکارونی

ادامه مطلب ...
خوشمزه تر شدن سالاد با این نکات ساده!

سالاد یکی از اجزای جدا نشدنی هر سفره و میز غذایی می باشد که بسیار مهم و پرطرفدار است و بسیاری از افراد با هر وعده غذایی شان سالاد نیز می خورند. اگر می خواهید سالادهایی که درست می کنید خوش طعم و متفاوت باشد، این نکات را فراموش نکنید. چند نکته مهم در درست کردن سالاد:. _ سبزی ها را بعد از شستن در آبکش بریزید تا آب آن کاملا گرفته شود. سپس برای سالاد خرد کنید. _ همیشه برای تهیه سالادهای سبزی، از سبزیجات و میوه های تازه استفاده کنید تا سالاد شما مطبوع تر باشد. _ اگر در سالاد، از کنسرو ماهی یا تخم مرغ استفاده می کنید ، حتما تخم مرغ و کنسرو را هنگام

سالاد خوشمزه و ساده سالاد ساده خوشمزه

ادامه مطلب ...
طرز تهیه سس سالاد رژیمی و خوشمزه

سس سالاد یکی از خوراکی هایی می باشد که عامل اصلی چاق شدن تان می باشد و به همین دلیل بسیاری از افراد از خوردن آن پرهیز می کنند. با دستور زیر سس سالاد رژیمی درست کنید. این سس برای سالادهای سبزیجات است. و ماندگاری آن هم چند هفته می‌باشد. مواد لازم برای سس رژیمی سرکه :. روغن زیتون : 1/4 فنجان. سرکه بالزامیک : 4 تا 5 قاشق غذاخوری. نمک : نصف تا 1 قاشق چایخوری. سیر متوسط و خرد شده : 1 تا 2 حبه. طرز تهیه سس رژیمی سرکه :. همه‌ مواد را در یک ظرف شیشه‌ای مخلوط کنید. درب آن را محکم ببندید و خوب تکان دهید. در مواقع لازم، آن را روی سالادتان بریزید. تهیه و

طرز تهیه سس سالاد طرز تهیه سالاد طرز تهیه سالاد رژیمی

ادامه مطلب ...
یک پیشنهاد عالی و تابستانه : سالاد خیار اندونزی!

سالاد خیار اندونزی یکی از صدها مدل سالادهای خوشمزه ای است که می توانید در روزهای گرم تابستانی آنرا درست کنید و در کنار خانواده از خوردن آن لذت ببرید. سالاد خیار اندونزی به دلیل ترکیب غذایی فوق العاده ای که دارد دارای یک طعم خاص و ویژه ای دارد که از خوردن آن لذت خواهید برد. مواد لازم برای درست کردن سالاد خیار اندونزی :. 1 خیار، پوست کنده و قطعه قطعه. 1 قاشق غذاخوری پیاز قرمز، کمی درشت تر خرد شده. 1 قاشق غذاخوری گشنیز تازه خرد شده. 3 قاشق غذاخوری سرکه سفید. 1/2 قاشق چایخوری شکر. فلفل قرمز خرد شده به میزان دلخواه. نمک دریا و فلفل سیاه برای طعم و

سالاد اندونزی عالی سالاد خیار اندونزی

ادامه مطلب ...
تزیین دورچین غذا به شکل هندوانه! / آموزش

با روش زیر سفره های تان را شیک و زیبا و متمایز کنید. مواد لازم :. فلفل دلمه ای. گوجه فرنگی در سایز کوچک. پنیر خامه ای. دانه خرفه. طرز تهیه :. در اولین مرحله گوجه ها را برش دهید (مدل برش بطوریکه در شکل بالا مشاهده می کنید باشد). به اندازه گوجه ها فلفل دلمه ای ها را هم برش بدهید. پنیر خامه ای را داخل فلفل دلمه بزنید و روی گوجه بچسبانید. برای دانه های هندوانه از دانه خرفه استفاده کنید. تهیه و گرداوری : گروه آشپزی پرداد / منبع : آفتاب.

تزیین دورچین غذا تزیین و دورچین غذا تزیین غذا به شکل هندوانه

ادامه مطلب ...
سالاد سیب زمینی با خامه را حتما امتحان کنید! + آموزش

مواد لازم برای سالاد سیب زمینی با خامه ترش :. سیب زمینی نو : ۹۰۰ گرم. خامه ترش : سه چهارم فنجان. پیازچه خرد شده : نصف فنجان. شوید خرد شده : ۱ قاشق غذاخوری سر پر. سرکه سیب : یک سوم فنجان. نمک : ۲ قاشق چایخوری. فلفل سیاه : نصف قاشق چایخوری. طرز تهیه سالاد سیب زمینی با خامه ترش :. ابتدا و برای شروع کار, سیب زمینی ها را با پوست داخل یک قابلمه بگذارید. آب را اضافه کرده طوری که به اندازه ۲٫۵ سانتی متر روی سیب زمینی ها را بگیرد. سپس آنرا بگذارید جوش بیاید و بعد حرارت را کم کرده تا آرام بجوشد. ۱۰ تا ۱۲ دقیقه صبر کنید تا زمانی که چنگال به راحتی درون

سالاد سیب زمینی سیب زمینی با خامه سیب زمینی و خامه

ادامه مطلب ...
سالاد مرغ ساندویچی! / آموزش

ساندویچ مرغ یک ساندویچ سالادی میباشد که هم طعم ساندویچ دارد و هم طعم سالاد. این ساندویچ به خاطر داشتن گردو و کشمش سرشار از انرژی بوده و بسیار مقوی است. این سالاد را می توانید برای خوراکی مدرسه فرزندانتان درست کنید. مواد لازم:. 1 عدد سینه مرغ پخته و ریش شده. 100 گرم کشمش. 5 عدد خیار شور کوچک. 100 گرم گردوی خردشده. 2 /1 ق چ زیره. 2 ق س آب لیمو. 2 ق چ نعنای خشک. 2 ق س روغن‌زیتون. به میزان لازم نمک و فلفل. 1 ق س سس مایونز. طرز تهیه:. 1. اول کشمش را خوب بشویید سپس در سبدی بریزید تا آب آن گرفته شود. خیار شورها را به‌اندازه دلخواه خرد کنید. حالا

آموزش سالاد مرغ

ادامه مطلب ...
طرز تهیه سالاد لوبیا سفید

<!--[if gte mso 9]><xml>. <w:WordDocument>. <w:View>Normal</w:View>. <w:Zoom>0</w:Zoom>. <w:TrackMoves />. <w:TrackFormatting />. <w:PunctuationKerning />. <w:ValidateAgainstSchemas />. <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>. <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>. <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>. <w:DoNotPromoteQF />. <w:LidThemeOther>EN-US</w:LidThemeOther>. <w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>. <w:LidThemeComplexScript>AR-SA</w:LidThemeComplexScript>. <w:Compatibility>. <w:BreakWrappe

طرز تهیه سالاد طرز تهیه سالاد لوبیا طرز تهیه سالاد لوبیا سفید

ادامه مطلب ...
سس خردل را خودتان درست کنید +آموزش

<!--[if gte mso 9]><xml>. <w:WordDocument>. <w:View>Normal</w:View>. <w:Zoom>0</w:Zoom>. <w:TrackMoves />. <w:TrackFormatting />. <w:PunctuationKerning />. <w:ValidateAgainstSchemas />. <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>. <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>. <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>. <w:DoNotPromoteQF />. <w:LidThemeOther>EN-US</w:LidThemeOther>. <w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>. <w:LidThemeComplexScript>AR-SA</w:LidThemeComplexScript>. <w:Compatibility>. <w:BreakWrappe

خودتان درست کنید آموزش سس خردل

ادامه مطلب ...
آموزش آسان ترشی بندری +تصاویر

در این مطلب طرز تهیه یک چاشنی بسیار خوشمزه یعنی ترشی بندری را آموزش میبینید:. مواد لازم:. آب گوجه : 3 لیتر یا گوجه فرنگی : 5 کیلوگرم. بادمجان : یک کیلوگرم. گل کلم : 500 گرم. هویج : 500 گرم. کرفس : 200 گرم. خیار : 200 گرم. سیر : 100 گرم. فلفل تند : 100 گرم. ادویه کاری : 2 قاشق غذاخوری. گشنیز : 2 قاشق غذاخوری. گلپر : یک قاشق غذاخوری. سیاه دانه : 2 قاشق غذاخوری. نمک : به میزان لازم. سرکه : به میزان لازم. ترشی بندری. طرز تهیه:. 1. بادمجان را با پوست به مدت 10 دقیقه با سرکه بجوشانید. صاف کنید و سرکه را جدا کنید. 2. بقیه مواد را خرد کنید و در آب گ

آموزش ترشی بندری

ادامه مطلب ...
طرز تهیه سالاد روس

مواد مورد نیاز:. سیب زمینی پخته و خرد شده: 2لیوان. نخود سبز پخته: 1 لیوان. لبو یا هویج پخته و خرد شده: یک دوم لیوان. 1 لیوان یا 1 قوطی تن ماهی کالباس خرد شده یا تن ماهی. سبزی خرد شده "نعناع، جعفری و ترخون": یک دوم لیوان. خیارشور: یک دوم لیوان. سرکه: 3 تا 4 قاشق غذا خوری. سس مایونز: یک دوم شیشه سس. به مقدار کافی نمک و فلفل. طرز تهیه:. در ابتدا سیب زمینی پخته را با نخود سبز پخته، لبو یا هویج پخته "در تابستان به جای لبو از هویج می توان استفاده کرد" و کالباس یا تن ماهی بدون روغن مخلوط می کنیم. سس مایونز را با سرکه، نمک، فلفل و سبزیجات خرد شده و خیا

طرز تهیه سالاد طرز تهیه سالاد روس تهیه سالاد روس

ادامه مطلب ...
طرز تهیه برانی کنگر

مواد مورد نیاز:. کنگر: 1 کیلو. ماست "زیاد شل نباشد": 2 لیوان. زعفران حل شده در آب جوش به مقدار لازم. نمک و فلفل و نعناع خشک: به مقدار لازم. طرز تهیه:. در ابتدا یک کیلو کنگر تمیز کرده را با کمی آب و کمی نمک با حرارت ملایم می گذاریم بپزد. به طوری که بعد از پختن آب آن تبخیر شود و زیاد هم کنگر له نشود . 2 لیوان ماستی که زیاد شل نباشد را با کمی زعفران حل شده در آب جوش و کمی نمک و فلفل مخلوط کرده ، هم می زنیم تا کاملا صاف شود و کنگر پخته شده را بعد از سرد شدن با ماست مخلوط می نما ئیم ، در ظرف می ریزیم و کمی نعناع خشک روی برانی کنگر می پاشیم و با پی

طرز تهیه کنگر

ادامه مطلب ...
سالاد پاستا با بره

این سالاد خوشمزه که از پاستا و گوشت بره تشکیل شده است را حتماً در یک شب بهاری به عنوان یک شام عالی میل کنید. مواد لازم برای 6 نفر:. پاستای با مدل رشته ای : 150 گرم. روغن زیتون : 1 قاشق غذا خوری. پوست لیمو ترش : 1 قاشق چای خوری. سس پستو : مقداری. دنده بره : 12 عدد. نعنا : 1 فنجان. طرز تهیه:. پاستا را بپزید، سپس آب بکشید و بگذارید تا خنک شود. آنرا به کاسه انتقال دهید با لیمو ترش و روغن زیتون مخلوط کنید. آنرا به اندازه 2 ساعت در یخچال خنک کنید. در ضمن نمک و فلفل به بره بزنید و برای کباب کردن آنرا در فر با درجه 145 درجه فارنهایت قرار دهید. پاستا را

سالاد پاستا

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه